DEZEMBER 2019: 25.11. – 20.12.

Alle Jahre wieder kommt die Six Pack 4 X-Mas Challenge. Mittlerweile ist die Six Pack 4 X-Mas Challenge fixer Bestandteil unseres Programms. In der Vorweihnachtszeit trotzen wir Punsch und Keksen mit einem Ho – Ho – Hochintensivem Programm.

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TRAININGSFORMATE

  • SIX PACK 4 X-MAS: Unser Geschenk an Deine Bachmuskeln 🎁

  • TABATA CIRCUIT: Die wahrscheinlich härteste Form seit es Zirkeltraining gibt

  • CHALLENGER: Der Name ist Programm

  • FATBURNER: Hier wird Vollgas gegeben, damit unerwünschtes Fett nur so dahin schmilzt

  • STAMINA: Ein knackiges Intervall jagt das andere, damit bloß keine Langeweile aufkommt 😂

  • INTENSITY: In diesen Einheiten steigerst Du nicht nur deine Ausdauer, sondern verbrennst so richtig viele Kalorien

  • EMOM: Klingt harmlos, sieht harmlos aus, fängt harmlos an

Melde Dich jetzt zu Deiner Challenge an!

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